En una sesión de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo actividad, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el fondo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una intensiva conciencia de tu propio flujo. Desbloquea con tu cuerpo y su capacidad. Refina tu flexibili